Tips bij een tweede zwangerschap

Geen enkele zwangerschap is hetzelfde, niet eens wanneer je zelf vaker zwanger raakt! Een broertje of zusje voor je kleintje erbij is weer een hele nieuwe ervaring – jij wordt niet alleen voor de tweede keer moeder, maar je eerste kindje krijgt ook een nieuwe rol. Er komt (alweer) heel wat bij kijken, dus met deze tips maken we je het hopelijk iets gemakkelijker.

Betrek je oudste kindje erbij

Voor jou is de zwangerschap een hele ervaring, maar voor je eerste kindje ook. Mama is plotseling zwanger en er komt een broertje of zusje aan. Betrek je kindje actief bij de zwangerschap en kraamtijd om jaloezie te voorkomen, maar ook om het bindingsproces te versterken. Laat bijvoorbeeld leuke foto’s maken van jouw zwangere buik en je oudste. Ook niet onbelangrijk: zorg dat je weet waar je kindje naartoe gaat als de weeën beginnen.

Rust en verlof

Zwanger zijn is al zwaar genoeg, en al helemaal wanneer daar de zorg van een kindje bij komt kijken. Neem daarom genoeg rustmomenten voor jezelf, waarbij je partner en de opvang natuurlijk kan helpen. Zorg er ook voor dat je niet te zwaar tilt, en je oudste kind alleen optilt wanneer het echt moet. Na de eerste zwangerschap zijn je buikspieren lang niet meer zo stevig als daarvoor, dus een goede buikband biedt ook de nodige ondersteuning.

Sommige vrouwen kiezen er ook voor om tijdens hun tweede zwangerschap eerder met verlof te gaan dan met de eerste. Zo kun je namelijk nog wat extra quality time met je eerste kindje doorbrengen. Laat na de geboorte de opvang van je eerste kindje gewoon of zelfs langer doorlopen wanneer je daar behoefte aan hebt. Je gaat een drukke periode tegemoet, en elk rustmomentje is er weer een!

Onze kraamverzorgster betrekken het hele gezin bij de geboorte van jullie kindje. Op zoek naar liefdevolle kraamhulp waar ook je eerste kindje fan van zal zijn? Neem contact op met Pro Care!