Wat moet er in de vluchttas?

Je zult het vast al vaak gehoord hebben, maar de laatste loodjes wegen vaak het zwaarst. In de laatste weken van je zwangerschap is het belangrijk zoveel mogelijk rust te nemen en ervoor te zorgen dat alles klaar is voor de komst van je baby. De babykamer is ingericht, de kinderwagen verspert de hal en je bent begonnen met aftellen. Nu je bevalling steeds dichterbij komt, is ook een vluchttas een belangrijk element van je bevalling. Maar, wat neem je allemaal mee en wat kan je beter thuislaten? Wij helpen je een handje met een handige checklist!

Ga je thuis bevallen
Ben je van plan thuis te bevallen? Ook dan raden we je aan een vluchttas in te pakken. Mocht je onverwacht toch naar het ziekenhuis moeten, dan hoef jij je niet meer bezig te houden met het inpakken van je tandenborstel, maar je volledig focussen op de geboorte van je baby. Zowel voor jou, je baby en je partner zijn er een aantal essentiële dingen die je zeker weten niet wilt vergeten.

Inpakken en wegwezen
Rond de 37ste week van je zwangerschap is het verstandig te beginnen met het inpakken van je vluchttas. Het kan namelijk zomaar zijn dat je vliezen breken en je bevalling gaat beginnen. Wees voorbereid en ga aan de slag met onze handige checklist:

Voor jezelf:

• Portemonnee met je pinpas, ID en zorgpas
• sleutels
• tandenborstel en tandpasta
• deodorant
• douchegel
• haarborstel en elastiekjes
• make-up (remover)
• lippenbalsem
• bril/lenzen
• medicatie
• shirt om in te bevallen
• nachtkleding
• losse kleding
• dikke sokken
• normale sokken
• ondergoed (oma onderbroeken zitten het allerlekkerst na je bevalling!)
• hemdjes
• trui/vest
• (zwangerschaps)beha
• pantoffels of slippers
• kraamverband
• zoogcompressen
• druivensuiker
• leesvoer
• laptop/ipad/telefoon
• opladers elektrische apparatuur

Voor de baby:

• muts (2 stuks)
• rompertje (2 stuks)
• shirt (2 stuks)
• broek (2 stuks)
• sokken (2 paar)
• jas
• luiers
• dekentje
• omslagdoek
• autostoeltje
• fles

Voor je partner:

• telefoon en oplader
• portemonnee
• verzekeringspapieren
• geboorteplan
• zorgplan
• ziekenhuis kaarten
• tandenborstel en tandpasta
• deodorant
• bril/lenzen
• medicatie
• shirts
• broek
• ondergoed
• leesvoer
• fotocamera